Workout of the month – Februar –

In diesem Monat geht es beim „Workout of the month“ nicht um Wiederholungen, sondern Zeit!

Schaffe so viele Wiederholungen wie möglich in der angegebenen Zeit.

WICHTIG: Achte dabei auf eine saubere Ausführung!

 Bei Fragen zu den Übungen stehen dir unsere Trainer gerne zur Verfügung.

Alleine trainieren ist zu langweilig?

Dann schau doch in unserem Crosstraining– oder Freeleticskurs vorbei und kämpfe dich im Team durch das Training zu deinem persönlichen Trainingsziel!

Viel Spaß wünscht dir dein Bodyfit Team!